Warum mentale und menstruelle Gesundheit zusammenhängen - und wie wir am besten damit umgehen

Teil 1 unserer Reihe Frauen*heldinnen: Die Wiener Autorin Menerva Hammad über Klitoris, Koran und schädliche Mythen.

Die 24-jährige Leonie hat Vaginismus: Ihre Vagina verkrampft unfreiwillig, penetrativer Sex ist für sie schmerzhaft bis unmöglich.

Eindringen, Schamlippen, die Unschuld verlieren: Das klingt nach Krieg und Sünde. Ein Sexualwissenschaftler erklärt, wie es besser geht.

"Es gibt nun mal keine Pille für den Mann", heißt es, wenn es um gleichberechtigte Schwangerschaftsverhütung geht. Dabei ist diese sehr wohl möglich.

Flexible Modelle, die zyklische Schwankungen berücksichtigen, sind eine Chance auf eine bessere Arbeitswelt - für alle.

Mit elektrischer Stimulation gegen Regelschmerzen? Meine Erfahrung mit einem TENS-Gerät.

Fünf Tipps, damit dir die Periode nicht deinen Urlaub vermiest.

Statt von „Hormonbomben“ oder „gefährlichen Trends“ zu reden, sollten wir jeder Person eine selbstbestimmte Entscheidung zutrauen.

Der Menstruationszyklus beeinflusst die körperliche Leistungsfähigkeit - und nicht nur negativ.

Nicht jede*r kommt gut mit Blut klar. Auf Spaß im Bett verzichten muss aber niemand.

Denn von flexiblen Arbeitsformen und der Enttabuisierung der Periode profitieren im Job alle Geschlechter.